Cho ?i: Nh?t rác trong công vi?c, mang ??n m?t b?a ?n cho ng??i hàng xóm ?ang b? b?nh... là nh?ng cách cho ?i n?ng l??ng tích c?c ??n cu?c s?ng này. H?t bí ngô, ??u ph?, c? d?n, bông c?i xanh cung c?p dinh d??ng, h? tr? t?ng s?n xu?t các t? bào h?ng c?u kh?e m?nh, phòng ng?a thi?u máu do thi?u s?t. Vì suy ngh? và ni?m tin quy?t ?